팍시 다이어트 부작용 정리(알고 먹어야 하는 이유)

무엇이든지 과유불급입니다. 영양제도 예외는 아니며 다이어트도 마찬가지입니다.

팍시 다이어트 부작용에 대해 성분 별로 자세히 알아보겠습니다.

왜 우리가 영양제를 알고 먹어야 하는지 부작용을 확인하여야 알 수 있습니다.

(이 글은 정보성 글이며 어떠한 사전 대가도 받지 않았음을 밝힙니다)

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신세경 다이어트 후기	신세경 다이어트

 

목차

 

 

<성분에 대하여>

성분 표

>> 팍시 다이어트 성분 정리 글

먼저, 어떤 영양제의 부작용을 알아보기 전에는 성분을 알아야 합니다.

위에 글에는 성분에 대한 글이 있습니다.

요약하자면, 몇 가지 성분과 비타민군으로 나뉘어 집니다.

이 제품에서는 발효율피추출분말, 나이아신, 판토텐산의 부작용을 

자세히 알아보면 팍시 다이어트 부작용을 파악할 수 있습니다.

 

 

1. 발효율피추출분말(발효율피 부작용)

 

 1) 발효율피는?

발효율피는 발효된 밤의 껍질이라는 뜻입니다.

여러 영양소를 담고 있어 다양한 약재로 쓰이기도 하고 

특히 지방에 관련된 기능이 탁월하다고 알려져 있습니다.

지방이 쌓이는 것을 막아주는 역할을 주로 하게 되는데,

'엘라그산'이라는 성분이 많이 함유되어 있어서 지방 생성을 억제합니다.

이 제품에서의 가장 주된 성분이 바로 발효율피이며,

발효율피 부작용은 곧 팍시 다이어트 부작용과 연결되는 바입니다.

 

 

 2) 발효율피 부작용

	권장 적정량	함유량
발효율피	1000mg	-
팍시 다이어트	-	3.1mg(엘라그산)

발효율피 역시도 과유불급입니다.

다량으로 섭취하게 될 시에는 복통 메스꺼움 등의 부작용이 있습니다.

발효율피의 성분인 엘라그산이 주요 성분인데,

이 성분의 경우, 정해진 권장 사항이 없다고 알려져 있습니다.

다만, 발효율피추출물의 경우 1000mg을 권장 섭취량으로 여기고 있습니다.

제품의 경우 엘라그산 3.1mg이 함유되어 있으며,

인체실험 당시 발효율피추출물 1000mg을 사용하였기 때문에,

권장 섭취량 허용 범위라고 할 수 있습니다.

 

 

2. 나이아신

>>나이아신에 관한 글

	권장사항	함유량
나이아신	14~16mg	-
제품	-	15mg

나이아신 결핍증 펠라그라

나이아신의 경우 펠라그라라는 결핍증이 있을 만큼 필수적인 요소입니다.

결핍증의 증상으로는 피부염과 정신질환 설사 등이 있습니다.

사람마다 적정 섭취량의 편차가 큰 나이아신은

보통 사람의 경우 14~16mg가 적정합니다.

제품의 경우 15mg이 함유되어 있습니다.

나이아신은 에너지 생성을 도우며, 생활에 활력을 더해줍니다.

모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지는 효과가 있습니다.

또한 모공 축소나 칙칙함 개선 등 피부 개선에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

3. 판토텐산

 1) 판토텐산 효능

판토텐산은 탄수화물 단백질 지방 3대 영양소 에너지 생성에 필요합니다.

활력과 관계된 성분이며 다음과 같은 효능이 있습니다.

<판토텐산 효능>
1. 피부 개선 : 지방 대사 작용으로 트러블 개선에 효과적입니다.
   헤어나 피부에 보습으로도 사용됩니다.
2. 각종 호르몬 작용 촉진 : 호르몬 분비를 돕는 부신에 작용됩니다.
   특히 판토텐산은 항스트레스 비타민이라고 불리기도 하는데,
   이는 스트레스를 낮추는 호르몬 분비를 낮추는 역할에서 비롯됩니다.

 

 2) 판토텐산 부작용

	권장 섭취량	함유량
판토텐산	5mg	-
제품	-	5mg

판토텐산은 기본적으로 수용성입니다.

따라서 물에 녹아 소변으로 배출되는 경우가 많습니다.

물론 과량 섭취 시에는 문제가 있습니다.

두통이 생길 수 있으며 현기증 및 구역질이 일어날 수 있습니다.

판토텐산의 권장 섭취량은 성인 기준 5mg입니다.

제품에서는 이를 기준으로 하였는지 판토텐산이 5mg 함유되어 있습니다.

 

 

<결론>

	발효율피(엘라그산)	나이아신	판토텐산
팍시 다이어트	3.1mg	15mg	5mg
영양소(권장량)	발효율피1000mg	14~16mg	5mg
권장량 만족 여부	O	O	O

결론적으로 어떠한 것이든지 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.

1일 권장량에 맞춰서 섭취하면 아무 문제가 없을 것으로 보여집니다.

전반적으로 수용성 성분이기 때문에 과량 섭취 시 대부분은 물로 배출될 것입니다.

메스꺼움, 역함 등의 부작용이 발생 시에는 섭취를 중단하고 휴식을 권장합니다.

 

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