헬스케어가 대두 되면서 다이어트에 대한 관심도 늘었습니다.
이에 콜레올로지 효과를 성분을 통해 알아보겠습니다.
가격 복용법 부작용 등은 아래 글을 참고하시면 됩니다.
콜레올로지 총정리 | 빨간물 다이어트 후기 모음 |
빨간통 다이어트 부작용 모음 | 신세경 다이어트 |
목차
<들어가며>
제품에 대한 전반적인 설명과 후기 및 부작용 등은 위 글에 있으므로
생략하도록 하겠습니다.
이 글에서는 제품의 주요 성분을 제시하고,
그 성분에 따른 효과를 나타내어
결론적으로 콜레올로지 효과를 알아보는 글을 작성하겠습니다.
맨 밑에 제시돼 있듯이, 제품에는
①체지방 감소 ②피부 개선 ③노화 방지 ④면역 향상의 효과가 있습니다.
1. 첫 번째 성분 : 카테킨
위키백과에 따르면 '카테킨은 폴리페놀의 일종이다'라고 적혀 있습니다.
여기서 폴리페놀이란 방향족 알코올 화합물로서 식물종에 널리 분포하고 있습니다.
대표적으로 다크 초콜릿에 많이 함유돼 있는 것이 유명합니다.
그래서 이 폴리페놀의 일종인 카테킨이 무엇인지 알아보자면,
녹차의 타닌 성분이라고 할 수 있습니다.
녹차에서 우려낼 수 있는 성분이며, 녹차 한 잔에 약 50~60mg 함유돼 있습니다.
1) 체지방 감소
카테킨은 폴리페놀로서 체지방 감소에 효과가 있습니다.
위는 카테킨의 체지방 감소 효과와 관련된 논문입니다.
해당 글에서는 '간장에서의 지방산 베타 산화계는 지질대사에서 중심적 역할을 하고 있기 때문에 그 활성화는 체지방의 축적억제에 일정한 기여를 하고 있다'라고 밝혔습니다.
또한 비만자 대상으로 카테킨 음료로 체지방 저감 효과 시험 결과를 확인했으며
마우스를 비롯한 실험이 카테킨의 체지방 축적 효과를 밝히고 있다고 제시했습니다.
2) 노화 방지
위 기사에선 카테킨에는 '표피각화 세포의 수직분열을 촉진'하는 효과가 있다고 밝혔습니다.
이 말을 간단히 말하면, 오래된 세포의 배출을 촉진시킨다고 해석할 수 있습니다.
위는 2021년의 비교적 최근 자료이고,
예전부터 녹차는 '항산화작용'에 의하여 노화 방지에 효과가 있다고 여겨져 왔습니다.
항산화 작용이란 산화를 막는 것입니다.
몸에는 활성 산소라는 라디컬한 분자가 있는데, 이것이 노화를 촉진시킵니다.
폴리페놀인 카테킨은 이 활성 산소를 제거해 주어 노화 방지에 도움을 줍니다.
예로부터 장수 비결로서 녹차가 언급돼 온 것이 이러한 이유에서일 것입니다.
3) 피부미용
녹차는 피부미용에도 도움을 줍니다.
위에서 언급되었듯이, 녹차는 활성산소를 제거하는데 효과가 있습니다.
이는 염증을 제거하는 데에도 도움을 줍니다.
따라서 여드름 혹은 피지 등 피부의 염증들을 억제하는 데에 효과가 있습니다.
체내에서 폴리페놀이 염증관련물질인 사이토카인, 프로스타글란딘 등의 생성을 억제합니다.
또한 위의 논문에 따르면 '노화된 피부세포의 증식능 회복', '피부기질단백질의 분해억제' 등
피부개선에 확실한 도움을 주는 것을 밝히고 있습니다.
2. 두 번째 성분 : 로사빈
로사빈은 식물 홍경천으로부터의 추출물이며,
홍경천은 식약처에서 기능성을 인정 받은 성분입니다.
기능성으로는 '스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있음'으로 나타내고 있습니다.
전통적으로 홍경천은 바이킹들이 높은 산을 다닐 때 지녔다고 하며
진시황이 불로초를 구할 때 홍경천과 산삼이 올라갔다는 일화가 있습니다.
1) 스트레스 감소
스트레스를 받게 되면 체내에서 '코르티솔'이라는 호르몬이 분비됩니다.
홍경천의 로사딘은 이 코르티솔 수치를 낮추어줍니다.
따라서 홍경천 성분에 의해 코르티솔 수치가 낮아지며 스트레스를 완화시켜 줍니다.
실제로 스트레스를 느끼는 남성 161명을 홍경천 섭취군과 위약 섭취군으로 실험한 결과
홍경천 섭취군의 총항피로지수가 유의미하게 증가하는 것을 밝혀냈습니다.
2) 피로회복
또한 로사빈은 피로 회복에도 효과가 있습니다.
한국식품연구원에서의 홍경천 관련 특허를 확인해보면 홍경천 추출물이 홍삼보다
피로회복 및 운동수행 능력 향상 효과를 더 크게 나타냈다는 내용이 있습니다.
또한 홍경천의 성분 중 일부인 살리드로시드 또한 피로를 감소시켜 줍니다.
살리드로시드는 페놀계 알코올인 파라티로졸과 포도당으로 가수분해됩니다.
이 성분은 육체적 피로를 덜어주고 고혈압에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
3. 세 번째 성분 : 셀레늄
1) 항산화 효과
셀레늄은 굉장히 강력한 항산화 능력을 갖추고 있습니다.
비타민 E에 비해 약 1800배의 항산화 능력을 가지고 있는 성분입니다.
위에서 설명했듯이 항산화능력은 체내의 활성화 산소를 제거합니다.
세포를 파괴시키고 노화를 촉진시키는 활성화 산소를 제거함으로써
노화 촉진을 방지합니다.
이 능력이 비타민E의 1800배인 셀레늄은 면역력을 높여주기도 하는 성분입니다.
2) 면역 능력 향상
우리 신체는 나이가 많이지면서 항산화 능력이 감소하게 됩니다.
활성 산소가 결국 백혈구와 임파구 등에 손상을 주게 되고
면역력이 약해지게 됩니다.
셀레늄은 강력한 항산화 능력으로 대식세포의 활동을 증가시키고 세균을 제거합니다.
B임파구를 통해 항체를 많이 생성하여 백혈구의 세포를 증가시키기도 합니다.
또한 셀레늄은 셀레노시스테인 함유 단백질의 필수 구성요소로 알려져 있습니다.
이는 백혈구의 일종으로서 결핍 시 면역 기능에 큰 손상을 일으킵니다.
셀레늄의 결핍은 면역 기능의 큰 손실을 일으킨다고 밝혀져 있습니다.
<마무리>
위에서 콜레올로지의 주요 성분인 카테킨, 로사빈, 셀레늄에 대해 알아보고
각 성분에 대한 효능을 자세히 알아봤습니다.
콜레올로지에는 카테킨 300mg, 로사빈 6.6mg, 셀레늄 55㎍이 함유되어 있습니다.
모두 1일 영양성분기준치를 만족하고 있습니다.
결론적으로, 콜레올로지 효능은
①체지방 감소 ②피부 개선 ③노화 방지 ④면역 향상으로 인식할 수 있겠습니다.
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